محققان آمریكایی هشدار داده‌اند كه پزشكان باید آگاه باشند كه چاقی می‌تواند بر روی نتایج بدست آمده از آزمایشات و معاینات ادواری در مورد تشخیص سرطان پروستات تاثیر بگذارد.

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم های درمانی گفت: صبحانه یک وعده اصلی غذایی است که ۳۰ درصد انرژی روزانه بدن را باید تامین کند، ولی متاسفانه خیلی از دانش‌آموزان بدون توجه به این مهم صبحانه نمی‌خورند.

به گزارش آسوشیتدپرس دكتر دوگ هاردی استادیار بیماری‌های عفونی در دانشگاه تگزاس در این باره می‌گوید:" هر كسی كه می‌خواهد خطر ابتلا به آنفلوآنزا در او كاهش باید در این دوره زمانی واكسن بزند."
متخصصان به افراد معرض خطر بالای دچار شدن به آنفلوآنزا هستند شامل كودكان از شش ماه تا پنج سال، زنان باردار، افراد ۵۰ ساله و بالاتر، افراد مبتلا به برخی بیماری‌های مزمن و ساكنان آسایشگاه‌ها واكسیناسیون آنفلوآنزا را توصیه می‌كنند.واكسن آنفلوآنزا دو هفته پس از تزریق اثر محافظتی خود را ایجاد می‌كند.
همچنین كسانی كه با این افراد در معرض خطر بالای ابتلا به آنفلوآنزا زندگی می‌كنند یا آن‌ها را پرستاری می‌كنند نیز باید واكسینه شوند.

 به توصیه متخصصان بیمارستان اطفال لوسیل پاكارد در دانشگاه استانفورد در آمریكا، اگر كودك شما درحال استفراغ كردن است باید به دقت وی را تحت نظر داشته باشید و لحظه‌ای از او غافل نشوید.

میگرن و زنجبیل زیرا این گیاه دارویی مفید، برای پیشگیری و كنترل میگرن در حد داروهای شیمیایی مصنوعی مدرن كه احتمالا دارای عوارض جانبی نیز هستند، موثر است.
طبق نظر دكتر كریشنا سریواستاوا از دانشگاه اودنسن دانمارك، زنجبیل كه برای سال‌های متمادی در كشورهای مختلف جهان برای درمان سردرد، تهوع و اختلالات عصبی مورد استفاده قرار می‌گرفته است تاثیری دارد كه برای كنترل ناراحتی های فوق از نظر دانش فیزیولوژی منطقی به نظر می رسد.

 معاون سلامت وزارت بهداشت اعلام كرد: با ابلاغ اجازه تاسیس بیمارستان به پزشكان جوان كه به صورت خصوصی، خیریه و تعاونی می‌توانند اقدام به تاسیس بیمارستان و مراكز درمانی و تشخیصی كنند خط بطلانی بر دوران انحصار سهام بیمارستانها در دست گروه خاص و دلال بازی آنها كشیده شد.

دانشمندان می‌گویند پروژسترون، یك هورمون زنانه، ممكن است به درمان آسیب مغزی ناشی از ضربه كمك كند.

به گزارش هلث‌دی‌نیوز دكتر دیوید رایت استادیار پزشكی اورژانس در مركز علوم بهداشتی دانشگاه اموری در آتلانتای آمریكا و سرپرست این تحقیق درباره نتایج آن گفت: "ما شواهدی یافتیم كه مفید و بی‌خطر بودن پروژسترون در آسیب مغزی ناشی از ضربه مغزی (TPI) است."

 خرما به‌ دلیل داشتن مواد مغذی همچون پتاسیم، آهن و انواع ویتامین‌ها در پیشگیری و كنترل بسیاری از بیماری‌ها نقش مؤثری دارد.

یك متخصص صنایع غذایی گفت: از سه نوع روغن مایع، جامد و سرخ‌كردنی موجود در بازار روغن مایع از نظر ساختمانی بسیار حساس است.

یك روانپزشك اظهار كرد: افسردگی بعد از زایمان در زنان به حدی شایع است كه حدود ‌٨٠ درصد آنها درجاتی از افسردگی را تجربه می‌كنند و ‌١٥ درصد آنها به موارد شدید آن دچار می‌شوند.

محتویات این پست حدف شد ...!

تحقیقات بسیاری آثار زیانبار الكل را بر روی مغز و فعالیتهای مغزی نشان داده است. اكنون مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی كه الكل مصرف می‌كنند پرهیز طولانی مدت می‌تواند بسیاری از اختلالات ادراكی عصبی را در آنها برطرف كند.

آلبالو مسكن تشنگی است و شربت آلبالو بهترین دارو برای افرادیست كه عطش فراوان دارند. هسته آلبالو، ضد اسهال و قابض و ضد فشار خون است.
آلبالو ضد مواد صفراوی، ضد حالت تهوع و ضد سنگ كلیه و بسیار اشتهاآور است.

مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی از اجرای طرح پوشش بیمه دندانپزشکی کودکان ۶ تا ۱۲ ساله در کشور خبر داد.

محمد مهدی وردی گفت : از این پس تمامی کودکان ۶ تا ۱۲ سال کشور برای پر کردن دندان های «شش» دائمی از پوشش بیمه خدمات درمانی برخوردارند. وی اظهار کرد: این طرح به دنبال امضای توافقنامه همکاری بین سازمان بیمه خدمات درمانی و دفتر معاونت سلامت وزارت بهداشت در زمینه پیشگیری و درمان بیماری های دهان و دندان کودکان زیر ۱۲ سال اجرا شده است. وردی ادامه داد: آیین نامه اجرایی این توافقنامه از سوی سازمان بیمه خدمات درمانی به تمامی مراکز تحت پوشش ابلاغ شده است.

متخصصان معتقدند اگر افراد از دوران كودكی از الگوی صحیح غذایی تبعیت كنند، در طول زندگی رشد جسمی و ذهنی مناسبی خواهند داشت.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید صدوقی یزد گفت: بر پایه نتایج بررسی‌های آزمایشگاهی، مصرف تركیبات ویتامین E خوراكی به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی‌اكسیدان و نوع موضعی آن به دلیل جذب نور خورشید، خطر ابتلا به سرطان پوست را كاهش می‌دهد. 

معاون مدیرکل بهزیستی استان تهران گفت: میانگین سن مصرف کنندگان مواد مخدر همچنان سیر نزولی دارد و از جوانی به سمت نوجوانی می رود. 

با توجه به تبلیغاتی كه به صورت گسترده در برخی از نشریات تحت عنوان " درمان فوری اعتیاد" و یا "درمان تضمینی اعتیاد" صورت می‌گیرد وزارت بهداشت درج اینگونه آگهی‌های تبلیغاتی را فاقد وجاهت علمی دانست.

محققان "سیستم بهداشتی هنری فورد" مدركی كشف كرده‌اند كه نشان می‌دهد مغز مردها با مسن شدن سریعتر از مغز زنان كوچك می‌شود.

محققان با مطالعه ‪ ۱۱‬هزار و ‪ ۵۳۲‬فرد مبتلا به دیابت دریافتند كه حدود ‪ ۲۱‬درصد از این بیماران قرص‌های پایین آورنده قند خون، فشار خون و یا كلسترول خود را مرتب مصرف نمی‌كنند.

بنیاد ملی بیماری‌های عفونی آمریكا می‌گوید واكسن سالانه آنفلوآنزا تنها به نیمی از كودكان در این كشور را تلقیح می‌شود.

به گزارش آسوشیتدپرس این بنیاد همچنین اعلام كرد كه میزان واكسیناسیون آنفلوانزا در مورد كودكان مبتلا به بیماری‌های مزمنی مانند آسم و بیماری قلبی كه پیشگیری از آنفلوآنزا در آنها مهم‌تر است حتی كمتر و در حد ۳۰ درصد است.

مسواك‌زدن و نخ‌دندان كشیدن بخش مهمی از بهداشت دندان است.

انجمن دندانپزشكی آمریكا توصیه می‌كند كه هر روز دو بار با خمیر دندانی حاوی فلوراید دندان‌هایتان را مسواك بزنید.
همچنین لازم است هر روز نخ دندان بكشید تا پلاك‌های دندانی و ذرات غذایی كه مسواك زدن به تنهایی نمی‌تواند آنها را برطرف كند، زدوده شوند.

جام جم آنلاين: اگر تاکنون نسبت به توصیه های سلامت بی توجه یا کم توجه بوده اید بد نیست در این باره تجدید نظری کنید و آنها را جدی بگیرید. هر یک از این توصیه ها راهکاری را پیش پای شما می نهد تا به واسطه آن حتی الامکان از بیماری ها دور شده به حفظ سلامت خود کمک کنید. یکی از مهم ترین دستورالعمل های مربوط به سلامت ، موارد مربوط به قلب و عروق است. بارها گفته شده بیماری های قلبی عروقی از مهم ترین علل مرگ و میر در ساسر جهان به شمار می روند. اما حتی اگر این مشکلات به مرگ نیانجامد ممکن است پیامدهای ناخوشایند و ناتوان کننده ای را در پی داشته باشد.

 خیلی عجیب است، اما واقعیت دارد؛ چرا نباید به خودمان اجازه دهیم که رک و رو راست در مورد تمایلات جنسیمان با شریک زندگی خود صحبت کنیم؟ در مورد تمام مطالب کوچک و بی ارزش با همسر خود صحبت می کنید، اما به راستی آخرین باری که در مورد خواست ها و تمایلات جنسی خود با او صحبت کرده اید به چند مدت قبل باز می گردد؟ اغلب اوقات عادت داریم که حول محور آن حرف بزنیم، اما از اشاره مستقیم به نیازهایمان طفره می رویم. انتظار داریم تا همسرمان با قدرت تخیل و درک خود به خواست های جنسی ما پی ببرند؛ گاهی اوقات آنقدر از دایره عقل و منطق خارج میشویم که تصور می کنیم اگر ما را "واقعا دوست داشته باشند" آنوقت خودشان باید به خودی خود، متوجه شوند که در این نوع روابط، چه چیز موجبات رضایت ما را فراهم می آورد.

 برخي زوجها با درايت و برنامه ريزي دقيق صاحب فرزند ميشوند، عده اي از زوجين هم بدون انديشه و غير مسئولانه، و برخي هم تصميم ميگيرند تا هيچگاه صاحب فرزندي نشوند. صرف نظر از اينكه شما در كدام دسته جاي ميگيريد، يك چيز مسلم است، و آن اينست كه داشتن فرزند و پرورش آن يك شغل و مسئوليت 24 ساعته و مادام العمر است، و البته پر هزينه و طاقت فرسا. ما در اين مقاله به چند پارامتر كه به شما كمك ميكند تا دريابيد آيا آمادگي خوش آمد گويي به عضو جديدي را در خانواده ي خود داريد يا خير، اشاره كرده ايم:

واقعا مسخره است: شب ها هـر موقع که خستـه و کوفته از یـک روز طـولـانـی و سخت کـاری بـاز مـي گــردی و پـای تلـویزیون مي نشینـــی فـقـط برنامه هــــای کـاهش وزن، ساکشن، متناسب کردن بدن، دستگاههای معجزه آسای ورزشی و حتی رژیم های غذایی سوزان سـامرز و ریچارد سامـوتر را می بینی. این برنامه هــــا باعث می شـود که انسان به خاطر خوردن کوچکترین تنقلات مثلا پاپکورن نـیز از روی خود شرمنده شود.

مـن بـرای همه شمـا یک خبر خوب دارم: رژیم نگیرید و به دنـبال خرید دستگاه های ورزشـی نـبـاشید. راز حقـیــقی کاهش وزن این است: کمتر بخورید.

  میهمانان انواع مختلف دارند: یکدسته که بیش از حد در خانه میزبان می مانند، و دسته ی دیگر که خیلی کم می مانند.  دسته ای بسیار پرتوقع و دسته ای دیگر بسیار خجالتی هستند. دوست دارید بدانید که چطور می توانید بدون از کف دادن صبر و طاقت، به توازن لازم در این مورد برسید؟

بیاموزید که چطور توازن زندگیتان را حفظ کنید ؟
یکی از رموز سلامتی این است که تفاوت بین غذای سالم و ناسالم را دریابیم. انتخابهایی که می کنیم سلامتیمان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهند. حتی تغییرات بسیار کوچک در مواد غذایی مصرفیمان، تاثیر بسیار مثبتی روی سلامتی، آسایش فکری و جسمی و انرژی ما دارد. به طور مثال... 

آلودگی هوا هم بر روی افراد سالم و هم بر روی كسانی كه مبتلا به بیماریهایی همچون امراض قلبی، آسم و سایر بیماری‌های ریوی هستند، تاثیرات نامطلوبی برجای می‌گذارد.

 یك محقق آمریكایی می‌گوید، بسیاری به اشتباه معتقدند كه خاصیت مسموم كنندگی كشیدن توتون از طریق قلیان به مراتب كمتر از استعمال آن به صورت سیگار است.

پژوهشگران آمریكایی اعلام كردند، استفاده از تحلیل كامپیوتری می‌تواند به تشخیص نشانه‌های اولیه آسیب سلولی ناشی از بیماری آلزایمر كمك كند.

لكه‌های كوچك قهوه‌ای كك و مك كه روی بدن و صورت برخی افراد را می‌پوشاند در واقع توده‌هایی از رنگدانه ملانین هستند.

كودكان اغلب به دلیل ابتلا به سرماخوردگی معمولی یا نوعی عفونت در مجاری تنفسی سرفه‌ می‌كنند.

متخصصان بیمارستان اطفال سنت لوك در آمریكا روش‌هایی را برای تسكین خارش گلو در كودكان ارایه كرده‌اند كه به قرار زیر است:

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشكی در خصوص ادغام وزارتخانه‌های رفاه و بهداشت كه طرح یك فوریتی آن در مجلس شورای اسلامی به تصویب نمایندگان رسیده است، گفت: تصمیم‌گیری در رابطه با این طرح در حال حاضر مشكل بوده در این خصوص نه مخالفم و نه موافق.

پژوهشگران می‌گویند در بسیاری موارد لمس اشیای آلوده‌شده با ترشحات تنفسی افراد سرماخورده باعث انتقال این بیماری به دیگران می‌‌شود.

ساختارهای نانویی گل مانندی در آزمایشگاهی در چین پرورش یافته که وجود الکل را شناسایی می کنند و حتی ممکن است به عنوان کاتالیزور مورد استفاده قرار گیرد.

تحقیقات جدید دانشمندان آمریكایی نشان می‌دهد حتی یك خواب كوتاه و حداكثر یك ساعتی در طول روز می‌تواند سبب تقویت ‪ ۱۵‬درصدی قوه یادگیری و حافظه انسان شود.

بنابر نتایج یك بررسی مقایسه‌یی در خصوص تغییرات نزدیك بینی فیزیولوژیك چشم طی ماه‌های شعبان و رمضان، روزه گرفتن روی نمره چشم تاثیری ندارد.

با گوجه فرنگی می‌توانید در مقابل هر گونه بیماری به خصوص سرطان مبارزه كنید.

گوجه فرنگی از هزاران سال پیش مورد توجه بوده و برای برخی از درمان های طبیعی از آن استفاده می‌شده است.
میوه این گیاه كه قسمت اصلی آن است به صورت خام یا پخته در سالاد، انواع سس‌ها، سوپ و انواع مواد غذایی به طور وسیع در جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 یك تحقیق بالینی نشان می‌دهد خوردن روزانه یك تخم‌مرغ به حفظ سلامت چشم‌ها كمك می‌كند بی‌آنكه كلسترول خون را بالا ببرد.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس از پارك ریج، محققان آنتی‌اكسیدان‌های "لوتئین ‪ "lutein‬و "زئاكسانتین ‪ "zeaxanthin‬را كه جزو خانواده كاروتنویید است (همانند بتا كاروتن در هویج) بررسی كردند. این دو آنتی‌اكسیدان تنها كاروتنوییدهایی هستند كه در چشم یافت می‌شود. بدن به تنهایی قادر به ساخت این آنتی اكسیدان‌ها نیست و نیاز خود را از غذاهایی نظیر زرده تخم مرغ، میوه و سبزی‌های دارای برگهای سبز بزرگ تامین می‌كند.

یك متخصص ارتوپد هشدار داد: استفاده دانش‌آموزان از كفش نامناسب از جمله كفش‌هایی با سایز بزرگتر یا كوچكتر از پا و یا كفش‌هایی كه دارای پنجه و پاشنه باریك،‌ بدون پاشنه و یا دارای كف انعطاف پذیر هستند،‌ ستون فقرات را دچار مشكل می‌كند.

دانشمندان آمریکایی ثابت کردند: یک پروتئین منفرد در پیشبرد بیماری دیابت به عنوان هماهنگ کننده مرکزی عمل می‌کند.

یک تیم از محققان دانشگاه "استنفورد" در تحقیقی دریافتند: calcineurin کلید سلامت سلول های بتای لوزالمعده که انسولین تولید می کند، است. این سلول ها در بیماران دیابتی آسیب می بینند.
تحقیقی روی موش ها نشان داد: این پروتئین عملکرد ۱۰ ژن را که با بیماری دیابت مرتبط است، تنظیم می‌کند.
این مطالعه که در نشریه "نیچر" به چاپ رسید، امیدهای تازه ای برای درمان دیابت که میلیون ها نفر در سراسر دنیا را درگیر ساخته، زنده کرد.

بیماران قلبی که به منظور باز نگاه داشته شدن رگ های آنان ، از ابزارهای فنر مانند استفاده می‌کنند تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض لخته خون در رگ‌ها قرار می‌گیرند.

پژوهشگران كشورمان برای نخستین بار با پیوند سلول‌های بنیادی جدا شده از بیضه موفق به بارورسازی موش‌های نر نابارور شدند.

دكتر منصوره موحدین، معاون پژوهشی دانشكده علوم پزشكی دانشگاه تربیت مدرس و مجری این طرح اظهار داشت: منشاء نیمی از ناباوری‌ها مردان هستند كه مشكل عمده آن‌ها به هم خوردن تعادل هورمونی و در نتیجه اختلال در مرحله‌ای از سیكل تولید اسپرم در بیضه‌هاست.

یك جراح و متخصص زنان و زایمان در یزد گفت: بروز استرس در هفته‌های هیجدهم تا بیستم حاملگی باعث افزایش هورمون «كورتیكو تروپین» در خون و نهایتاً منجر به زایمان زودرس می‌شود.

قبل از شروع

یـکی از عـارضه هـای جدید زندگی به سبک مـدرن، وجود استرس در محیط کار میباشد. در طـول قـرن اخیر، ماهیت کار کردن تغییرات گســترده ای را تجربه کرده است و هنوز هم ایـن تحولات با سرعت وصف ناپذیری در حال پیشـروی هستـنـد. دگـرگـونـی هـا در تـمـام عـرصــه های شـغـلـی، از مسئـولـیـت هـای هـنـرمندان گرقته تا جراحان، کاملاً مـشـهـود بـوده و زنـدگـی شـغـلـی هـمـه افراد را تحت
الشـعـاع قـرار داده انـد. هـیـچ کـس، در هیچ سمتی، از این امر مستثنی نبوده و چه یک مدیر عامل و یا یک مدیر فروش، همه و همه ملزم به رویارویی و پذیرش تغییرات هستند. روحیات انسان به گونه ای است که با بروز تغیيرات، خواه نا خواه در او استرس ایجاد می شود. استرس ناشی از فعالیت های شغلی همواره به عنوان تهدیدی برای سلامت جسمانی به شمار می رود؛ این امر همچنین سازماندهی زندگی او را بر هم ریخته و سلامت ارگان های مختلف بودن او را نیز به خطر می اندازد.

در این مقاله قصد داریم اعتقادات اشتباهی که باعث می شود مردم ورزش نکنند و نتوانند هیکل متناسب مورد علاقه ی خود را داشته باشند را برای شما عنوان کنیم.

عقاید اشتباه زیادی در این زمینه دور و بر شما را گرفته است که باعث می شود نتوانید حقیقت را ببینید. چند مورد از آن را در اینجا مطرح می کنیم.

نایب رئیس کمسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی ، از افزایش مصرف مواد دخانی در کشور ، اظهار نگرانی کرد.

دکتر انوشیروان محسنی افزود: برای داشتن جامعه سالم و با نشاط و برای کاهش گرایش به مواد مضر و دخانی باید برنامه ریزی کرد.
وی اظهار داشت: گسترش ورزش از جمله راهای پیشگیری از آسیب های اجتماعی است.
نایب رئیس کمسییون بهداشت و درمان مجلس تصریح کرد: سالانه ۵۰ هزار نفر در کشور و ۵ میلیون نفر در جهان بر اثر مصرف مواد دخانی جان خود را از دست می دهند.

رییس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت با اعلام این كه حوادث قلب و عروق علت ۳۸ درصد مرگ ایرانیان است، گفت:‌ بیش از یك سوم مرگ‌های كشور به این علت بروز می‌كند.

 با توجه به احتمال گسترش بیماری‌های واگیر و سریع‌الانتقال از سوی دندانسازی‌های تجربی و لابراتوارهای فاقد مجوز، دندانسازان تجربی و دانشگاهی مجاز به پذیرش بیمار نبوده و وجود هر گونه وسیله دندانپزشكی در لابراتوار ممنوع است.

تحقیقات جدید دانشمندان كانادایی نشان داده است كه شركت در كلاسهای آموزش موسیقی، موجب بهبود حافظه و قدرت یادگیری در كودكان می‌شود.

به گزارش پایگاه اینترنتی بی‌بی‌سی نیوز، این تاثیر از طریق تشویق الگوهای مختلف توسعه مغزی در كودكان ایجاد می‌شود.
براساس این تحقیق، دانشمندان كانادایی گروهی از كودكان بین ‪ ۴‬تا ‪ ۶‬سال را كه به مدت یك سال در كلاسهای موسیقی شركت كرده بودند، با كودكان دیگری كه در كلاس موسیقی شركت نكرده بودند ، مقایسه كردند.
آنان دریافتند كه كودكان گروه اول در یك امتحان حافظه كه برای آزمودن مهارتهای هوش عمومی همچون قدرت تحلیل ریاضی نیز طراحی شده بود، عملكرد بهتری داشتند.

طبق یك مطالعه، گیاهان خانگی می‌توانند منبع بسیاری از رنج‌ها و مشكلات شخص مبتلا به حساسیت باشند.

دكتر "اولیور مایكل" از دانشگاه آزاد بروكسل به سرویس خبرهای بهداشتی رویترز در نیویورك گفت در بیش ‪ ۲۰‬درصد مبتلایان به رینیت آلرژیك (التهاب آلرژیك پرده مخاط بینی) كه موجب آب ریزش بینی و عطسه می‌شود، این مشكل می‌تواند ناشی از قرار گرفتن شخص در معرض این گیاهان باشد.
وی و همكارانش در گزارشی كه در مجله "آلرژی" چاپ شده است، نوشتند تخمین زده می‌شود بیش از ‪ ۴۰‬درصد از مردم جهان غرب به رینیت آلرژیك مبتلا باشند.

بروكلی از سبزیهای بسیار مفید است كه منبع بسیار غنی عنصر كروم است.

اگر مبتلا به دیابت نوع دوم (غیر وابسته به انسولین) هستید، عنصر كروم در تنظیم قند خون شما بسیار كارآمد است و در برخی موارد با خوردن كروم ممكن است نیازی به مصرف داروی كاهش قند خون و یا حتی تزریق انسولین نباشد.
اگر بیماری تازه شروع شده باشد با خوردن مقدار كافی كروم ممكن است رفع شود و به بیماری مزمن تبدیل نشود، به‌طور كلی اگر میزان تحمل به گلوكز در حد مرز باشد با خوردن كروم ممكن است كنترل شود و به حد نرمال برسد و هم‌چنین برعكس در مورد اشخاصی كه قند خون آنها كمتر از نرمال است، كروم قادر به افزایش آن خواهد بود.

 سی‌ام شهریورماه مصادف با روز جهانی آلزایمر و صدمین سال شناخت این بیماری بود كه از زمان كشف آن تاكنون با شتاب نگران‌كننده ای افزایش یافته است.